メンタルヘルスが問題だ

人を使って仕事をしている会社は大変だ。 兄弟会社の翻訳会社ソリュテックは、 世界同時不況の襲来に伴う翻訳依頼の激減により、窓口を開けている時間を短縮する決定を行った。 短時間で効率良く仕事をするスタイルにするのが目的だ。 働く人のストレスをできるだけ低くすることを目指す翻訳会社ソリュテックであるが、やはり、仕事が減っていくというのは経営者にとっても従業員にとっても 結構なストレスになる。時短でこれだから、世の中のストレスをトータルしたら、きっと凄いことになっているのだろう。 なにせ、会社の倒産やリストラで失業してしまった人が大勢いるわけだから・・・。 今月の６日には、閉店が決まった百貨店で社員が飛び降り自殺するという痛ましい事件があったが、これもストレスと無縁ではないだろう。 ということで、最近、どうやったらメンタルヘルスを良い状態に維持できるかを調べ始めた。

• 問題を深刻に受け止めないようにする（ｹｾﾗｾﾗの精神）
• 深呼吸などでリラックス
• 睡眠を十分に取る
• 友人などと会話する

などが代表的なところだろうか。

自殺と言えば、なんでも世界の中で、日本・中国・インドの自殺率が高いらしいのだが、理由は、病気や経済難など様々な「苦」が大きい一方で、それを救う「愛」が少なく、また、苦に対する「抵抗力」が低いからではないだろうか？

政治がまともなら人々の 「苦」 は少なくなり、国民ががまともなら人々の「愛」で多くの苦しんでいる人を救うことができ、教育がまともなら苦を乗り越える「抵抗力」が身につくはず。  この３つをどげんかせにゃ。

翻訳サービス合同会社　たぶき